Kandel/Landau. Tai-Chi ist eine alte chinesische Kampfkunst, die bei uns vor allem durch ihre positive Wirkung auf die Gesundheit bekannt ist. Wie sich beim Üben von Tai-Chi der Körper lockert und der Geist entspannt, demonstrieren zwei Schnupperkurse in Kandel (am Freitag, den 16. September) und Landau (Donnerstag, den 29.06.). Der chinesische Tai-Chi-Meister Yu Chang Fu lehrt an beiden Abenden die sanft fließenden Bewegungen, bei denen sich der Schüler auch mental ganz auf das Üben einlässt. Das verstärkt den meditativen Charakter dieser Bewegungsart. Erwachsene ohne Vorkenntnisse können so erleben, wie Tai-Chi in jedem Alter Beweglichkeit, Entspannung und Muskelkraft fördert. Es stärkt bei längerem Üben die Körperwahrnehmung, verhindert Haltungsfehler, stärkt den Rücken und wirkt positiv auf Kreislauf und Nerven.
Seit über 25 Jahren betreibt Wushu-Meister Yu Chang Fu in der Volksrepublik China eine eigene Schule in Qingdao, er ist außerdem Ausbildungsleiter und Schiedsrichter bei Wettkämpfen. Jedes Jahr im Herbst kommt er unter anderem in die Südpfalz, um Übende in den alten chinesischen Kampfkünsten zu unterrichten. Los geht es am Freitag, 16. September, 19 bis 20.30 Uhr, in Kandels Stadthalle. Am Donnerstag, 29. September, gibt es von 19 bis 20.30 Uhr einen Schnupperkurs in Landau, Seminarhaus Aurum. Die Gebühr beträgt je 20 Euro. (per)
Anmeldungen bei Dr. Gabriele Kuntz, 07275 948705, taiji@dr-kuntz.de
