Der effektive Fitness-Allrounder

Mit „EMS-Training“ fit in nur 20 Minuten pro Woche

(Foto: tom)

Landau. Ende April eröffnete das EMS-Studio Körperformen Landau in der Ostbahnstraße 15a. Hierbei handelt es sich um eine Trainingsart die schon seit über 50 Jahren im Reha-Bereich etabliert ist und zahlreiche Erfolge erbrachte. In den letzten Jahren konnte sich dieses Konzept auch in der Sportmedizin bewähren.

Durch EMS-Training werden bis zu 90 Prozent der tiefliegenden Muskulatur durch Kontraktion über elektrische Impulse stimuliert und somit reichen 20 Minuten pro Woche aus. Dies spricht besonders Kunden an, die wenig Zeit zu Verfügung haben. Personen mit Rücken- und Gelenksproblemen, sowie Bindegewebsschwäche und auch Asthmatiker können davon profitieren. Zu jeder Trainingseinheit steht den Kunden ein Personaltrainer zu Verfügung. Interessierte können gerne ein kostenloses Probetraining vereinbaren. (tom)

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 10 bis 19 Uhr sowie samstags von 10 bis 14 Uhr 06341-2666226 landau@kformen.com