Fit im Wasser

Neue Aquakurse ab August in der Südpfalz Therme

Bei einem Fitnesskurs im Wasser den Rücken stabilisieren. (Foto: Südpfalz Therme)

Bad Bergzabern. Kurse im Wasser liegen nach wie vor absolut im Trend. Mitte August beginnt in der Südpfalz Therme die Kursstaffel für das 2. Halbjahr. Das umfangreiche Programm bietet für jeden, der Freude an Bewegung im Wasser hat, ein passendes Angebot. Das beliebte Präventionsangebot wird ständig ausgeweitet, so dass inzwischen vier verschiedene Kurse an über 20 Terminen stattfinden.

Bei den Rückenfitkursen (montags, mittwochs und freitags) steht der Fokus auf der Stabilisierung der Wirbelsäule. Aqua Fitness für Schwangere (dienstags) trägt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Hinblick auf eine optimale Geburt bei. Der Kurs 60+ (freitags) mit Kraft- und Konditionsübungen schont die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigt die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Aqua Nordic Walking (donnerstags) hingegen ist eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper. Positiv unterstützende Wirkung hat dabei die spezifische Zusammensetzung des Thermalwassers. Für einige Kurse sind noch Plätze frei.

Alle Kurse finden unabhängig vom regulären Badebetrieb im separaten Therapiebecken statt, welches aufgrund seiner geringen Wassertiefe auch für Nichtschwimmer geeignet ist und werden von fachlich geschulten Therapeuten durchgeführt. (per)

Weitere Informationen und Anmeldung unter 06343-934010, info@suedpfalz-therme.de oder www.suedpfalz-therme.de.